猕猴桃果汁的做法

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和其他许多营养物质。制作猕猴桃果汁是一种简单而美味的方法，下面我将介绍一种简单的做法。

材料：

- 3个成熟的猕猴桃

- 适量的冰块或冷水

- 适量的蜂蜜或其他甜味剂（根据个人口味）

步骤：

1. 将猕猴桃洗净并去皮。将猕猴桃切成小块，去除核。

2. 将切好的猕猴桃倒入搅拌机或食品加工器中。

3. 加入适量的冰块或冷水，根据个人喜好来调整果汁的浓稠度。如果喜欢浓稠一些的果汁，可以加入冰块。如果喜欢稀薄一些的果汁，可以加入适量的冷水。

4. 打开搅拌机或食品加工器，搅拌至猕猴桃均匀细腻。

5. 根据个人口味，可以选择加入适量的蜂蜜或其他甜味剂。如果猕猴桃本身已经非常甜，也可以不加甜味剂。

6. 继续搅拌数秒钟，确保蜂蜜或甜味剂均匀混合。

7. 将果汁倒入杯子中，可以选择使用过滤网来过滤掉果渣，以获得更加细腻的果汁口感。

8. 可以选择加入一些猕猴桃片或薄荷叶作为装饰，增加果汁的美观度。

猕猴桃果汁可以作为早餐或下午茶的饮品，也可以加入其他水果或蔬菜一同搅拌，制作成更加丰富多样的果汁。享用果汁时最好即刻饮用，以保留其最大的营养价值。